domingo, 13 de diciembre de 2009

Un año ya... casi na!!!

Quién nos lo diría. Hace un año no teníamos nada. Ni sponsor, ni ropa del equipo, ni logo, ni pista de atletismo, ni piscina, ni gimnasio, sólo teníamos un grupo de locos que inexplicablemente se habían apuntado a una idea, nada meditada y si muy ilusionante.


Y hoy, mira tú por dónde. Somos unos pocos más, y con la misma idea; disfrutar de este deporte y del deporte en general. Los objetivos, el que cada cual dispongo, el nuestro, que los socios disfruten, conozcan gente afín y disfruten de su mayor hobie.
Lo que no acabo de entender es como teniendo gente como los dos de abajo, se puede llevar sueño alguno a ninguna parte ;-).



lunes, 2 de noviembre de 2009

La GRUPETA con mayúsculas

Hay grupetas más o menos globeras, entre nosotros, menos una o dos "mu" profesionales, todas la son. Hay grupetas rápidas, grupetas lentas, grupetas chicas y grupetas grandes; las hay que son bien avenidas y otras en las que las chispas queman a más de una pero sólo hay una grupeta Enphorma, solo una, de momento... ;-)
Las habrá más organizadas, con más talento, más cachondas o más coloridas pero ninguna tiene al Vejigas, a Ramiro, a Juanjo, al Vasco, a Espe, al Chulo, Juanjo, Olga, David, Quino, Raúl, Javi, Dani,Carlos, Miky.... y así hasta 26 que nos juntamos el domingo. De todos los niveles, tamaños y edades, pocas chicas pero guapas, muy guapas y sobretodo y ante todo estaba el Vejigas.

Bueno el Vejigas y el Vasco que como no tuvo que dar la nota ;-) eh mi amol!!!

domingo, 4 de octubre de 2009

Salidas dominicales de enphorma triatlon

Que las salidas de los domingos tengan parada para bollos es costumbre y obligación.
Pero algunos empiezan a ser más zampa bollos que duros finisher.


Quedáis todos invitados.








lunes, 21 de septiembre de 2009

Escuela de Triatlón de Enphorma



Muy pronto la Escuela de Triatlón de Enphorma Triatlón San Agustín del Guadalix será una realidad. El Ayuntamiento de San Agustín nos apoya en este proyecto que esperamos poder arrancar con mucha participación. Anímate! Te esperamos!

domingo, 20 de septiembre de 2009

Carrera de montaña Subida al Yelmo



Aunque yo no he podido correr, y además he llegado tarde para hacer fotos de la carrera, y tampoco de la llegada (me he vuelto a perder las suplicas de La Barbie pidiendo desesperadamente suero en la meta) varios compis de Enphorma Triatlón han pasado un buen rato en esta carrera de montaña. Y luego corredores y familias nos hemos ido a comer Cerceda. Carne a la brasa para reponer sales y minerales, nada de isotónicas…

sábado, 19 de septiembre de 2009

Carrera "Cuesta del Tirón" en San Agustín del Guadalix

El pasado fin de semana Enphorma Triatlón San Agustín del Guadalix participó en esta carrara popular en la localidad que da nombre al equipo.
Allí pudimos resoplar como caballos o yeguas, según condición, ;-) y reencontrarnos con los compañeros después de las vacaciones, de las que todos, creo, hemos venido con unos kgs de más ;-)






sábado, 1 de agosto de 2009

Gracias



A todos los que hacéis este equipo posible

lunes, 11 de mayo de 2009

Fashion ¿Rápido?



Soy fashion soy rápido ¿Soy rápido?

sábado, 11 de abril de 2009

Victory Endurance llega a Rock and Ice Ultra

Antonio de la Rosa fue nuestro mejor embajador en una de las carreras de ultra resistencia más duras celebrada en Canadá el pasado mes de Marzo. Durante los cuatro días de competición, Antonio llevó suplementación de la firma Victory Endurance como Iso Energy, barritas energéticas Endurence Bar y Total Recovery como recuperador de la firma que patrocina a Enphorma-triatlon.

miércoles, 11 de marzo de 2009

Victory Endurance y Enphorma Triatlon...

Soy un dejao. Hasta la temporada pasada puedo decir ( pero con voz bajita) que nunca me habia procupado por los suplementos deportivos. Como mucho llegaba a mezclar con agua algun polvo que compraba en el super para conseguir una bebida isotonica.

De andar por casa vaya.

Este año el tema ha cambiado. Como casi todo el munco sabe, Victory Endurance es nuestro patrocinador. Gracias a esta firma he podido comprobar que el tema de los suplementos deportivos es un asunto importante y que realmente puede marcar una diferencia. Diferencia a lo hora de ir bien o ir mal, a la hora de estar correctamente hidratado, de tener esa chispa que a veces falta, de salir airoso de un conato de pajara o de recuperarse de una sesion dura.

Antes de continuar , me gustaria aclarar que, Victory Endurance tiene una linea especifica de productos para deportes de resistencia .

Despues de esta aclaracion , transcribo una conversacion que tuve con Quino, nuestro director tecnico ,sobre este tema. Fue el lunes, comiendo despues de un entreno fuerte de natacion , hablabamos sobre este asunto y él me comentaba lo sorprendido que estaba de la calidad que habia percibido en la gama de productos que estamos tomando.

En todos estos años, él ha probado creatina, BCAA, glutamina, L-carnitina, hidratos , isos, y la verdad, algunas han estado bien pero nunca habia encontrado una marca que ofreciera un nivel de calidad tan claro en toda su gama como Victory Endurance.

Por mi parte, le comente que el TOTAL RECOVERY, es el producto que mas me ha sorprendido. Se trata de un recuperador que me tomo despues de un entreno exigente y la verdad, se nota. Sobre todo en semanas de descarga. Se prepara de forma muy muy rapida, se disuelve rapidamente en agua y cunde mucho; ademas, el sabor es bastante agradecido , (sabe a sandia) y fresco, lo cual se agradece.

No me habia parado a ver la composicion de este producto y me quede gratamente sorprendido cuando Quino me comento que el Total Recovery tiene L glutamina, BCAA, vitaminas y minerales, mezcla espectacularmente efectiva.

Hablando hablando, tocamos tambien el tema de las barritas. Pedazo de descubrimiento!! Mis preferidas, las ENDURANCE BAR, son mi debilidad. Se digieren muy bien y su sabor es agradable hasta el punto que me permiten tragarlas perfectamente encima de la bici. Las preferidas de Quino son las POWER OAT ya que su aporte calorico le permiten entrenar fuerte durante un largo periodo de tiempo.

Yo no soy muy de geles pero Quino me convencio para probar el PUMP GEL. Se nota. Es un plus para comenzar un entreno, su efecto vasodilatador se nota desde los primero kilometros y en ciertos momentos de "pajara" te saca de un apuro e incluso te da la suficiente energia para rendir.

El año pasado recuerdo que no llevaba ningun isotonico a la piscina. Este año sí que lo hago. Fundamental estar bien hidratado. El ISO ENERGY, son los tipicos polvos para mezclar con agua y conseguir una equilibrada bebida isotonica. Cunde muchisimo. Medio cazito me permite hacer un bidon de 500 ml. Suficiente para un entreno de hora y cuarto u hora y media de agua.

Siguiendo las indicaciones de Quino, estamos todos los miembros de Enphorma Triatlon, tomando el FLEX FREE. Se trata de un refuerzo de colageno para las articulaciones. Por desgracia, tenemos que correr muchas veces en asfalto y no vale solo con tener unas buenas zapas con sus correspondientes plantillas. Ese puntito de prevencion inteligente, nos lo da este producto.

En definitiva , estoy totalmente de acuerdo con Quino : a los socios de Enphorma Triatlon, nos ha tocado la loteria con la posibilidad de utilizar en nuestros entrenos los productos de Victory Endurance.

Os recomiendo que visiteis su web.... merece la pena.

http://www.victoryendurance.com/

Con Dios.

domingo, 22 de febrero de 2009

Nuestro coche!!

Queridos enphormaniacos,
es para nosotros un placer comunicaros que, el pasado 10 de febrero , el Director de Marketing de Peugeot , el sr. D. Antonio Gonzalez le hizo entrega a nuestra Directora de Proyectos , Paloma Lahoz, de un estupendo vehiculo que utilizaremos para todos los eventos deportivos que tenemos en marcha.

Este pedazo de coche, un Peugeot 4007 ( casi nada), tiene un motor de 2.200 cc y desarrolla 156 caballos de potencia , cuenta con todos los elementos de seguridad ademas de disponer de transmision integral. Vamos, que no le falta de nada.

En breve lo vamos a rotular con los logos de Peugeot , de Enphorma Triatlon San Agustin del Guadalix y del resto de nuestros patrocinadores ( Adytel Comunicaciones Vodafone , Victory Endurance y Hnos. San Juan ) por supuesto le haremos fotos y por supuesto las pondremos en el foro y en este blog, para que las podais ver.

De momento , una foto del dia de la entrega.

Gracias , Peugeot!!!!

domingo, 11 de enero de 2009

Jornada enphormaniaca ;-)

Dadas las nevadas caídas en Madrid la salida bicicletera del domingo se hacía imposible, así que hemos hecho una sesión de spinning y luego un poco de piscinita para no perder sensaciones en el agua ;-)

Y después comida enphormaniaca con los compañeros y la familia. Lo tenemos que repetir! Lo hemos pasado bien.

En la próxima seguro que somos más!

A los que estáis fuera, y a los que no habéis podido venir a Madrid: Os esperamos también en la próxima ;-)